Ανακοινώσεις

Το Σάββατο 6 Ιουνίου 2015 και ώρα 9:00-11:00 π.μ. το γυμναστήριο "εν σώματι" και η διατροφολόγος Βράντζα Πατρούλα σας προσκαλούν στο χώρο του γυμναστηρίου για τη 2η δωρεάν σωματοανάλυση.

Κανόνες σωστής σωματοανάλυσης:

  • πρέπει να είμαστε 12 ώρες χωρίς καφέ, τσάι, αναψυκτικά και αλκοόλ
  • δεν πρέπει να έχουμε φάει τίποτα για 4 ώρες
  • δεν πρέπει να έχουμε κάνει γυμναστική για 4 ώρες
  • δεν πρέπει να είμαστε αδιάθετες

Ισχύει μόνο για μέλη του γυμναστηρίου.

somatoanalisi2015b

Το γυμναστήριο "εν σώματι" σας δίνει τη δυνατότητα για μια πιο εξατομικευμένη προπόνηση σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου (personal). Ενημερωθείτε για τις διαθέσιμες ώρες από τη γραμματεία του γυμναστηρίου.

Το Γυμναστήριο “εν σώματι” με ιδιαίτερη χαρά και εκτίμηση σας ευχαριστεί για τη συμμετοχή σας στην πρώτη του εκδρομή στην Κωνσταντινούπολη  και ανανεώνουμε το ραντεβού μας για του χρόνου στην ιστορική Ρώμη!!!

konstantinoupoli-2015-photo

Με ιδιαίτερη χαρά σας προσκαλούμε να ταξιδέψετε μαζί μας στην πρώτη μας εκδρομή ... στην Κωνσταντινούπολη!

Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε με τη Γραμματεία του γυμναστηρίου μας.

konstantinoupoli-2015

 

Το γυμναστήριο "εν σώματι" θέλει να ευχαριστήσει τους μικρούς και μεγάλους ασκούμενους του για την αποδοχή της πρόσκλησης, τόσο για την παιδική θεατρική παράσταση "Πινόκιο" όσο και για τη δωρεάν σωματοανάλυση.

Το γυμναστήριο επιφυλάσσεται και για επόμενες ενδιαφέρουσες δράσεις.

Το Σάββατο 21 Μαρτίου 2015 και ώρα 9:00π.μ. ως 11:00π.μ. το γυμναστήριο "εν σώματι" και η διατροφολόγος Βράντζα Πατρούλα σας προσκαλούν στο χώρο του γυμναστηρίου για δωρεάν σωματοανάλυση.

Κανόνες σωστής σωματοανάλυσης:

  • πρέπει να είμαστε 12 ώρες χωρίς καφέ, τσάι και αναψυκτικά
  • δεν πρέπει να έχουμε φάει τίποτα για 4 ώρες
  • δεν πρέπει να έχουμε κάνει γυμναστική για 4 ώρες
  • δεν πρέπει να είμαστε αδιάθετες

Ισχύει μόνο για τα μέλη του γυμναστηρίου!

somatoanalisi2015

Στο κέντρο της πόλης μας, δημιουργήσαμε το γυμναστήριο σας, με στόχο να καλλιεργήσουμε την αθλητική κουλτούρα σε μικρούς και μεγάλους και να επιβεβαιώσουμε την αρχαία ελληνική ρήση «Νους υγιής εν σώματι υγιεί».

Μέσα από την εμπειρία μας και πάντα με σεβασμό, ειλικρίνεια και αγάπη προς τον αθλούμενο, δημιουργήσαμε το εν σώματι με στόχο να σας προσφέρουμε υγεία, δύναμη, ευεξία και κυρίως χαρά, σε ένα καθαρό, ασφαλές και όμορφο περιβάλλον.

Απευθυνόμαστε σε όλες τις ηλικίες. Επικεντρωνόμαστε σε προγράμματα αίθουσας για τους ενήλικες και σε ενόργανη γυμναστική για τα παιδιά.

Βοηθάμε τον ενήλικα να αποκτήσει ένα υγιές, δυνατό και καλλίγραμμο σώμα και δίνουμε στα παιδιά σας τις βάσεις και τις αρχές για την υγεία και τη σωστή ανάπτυξη τους.

Για την καλύτερη αξιοποίηση του χρόνου σας, μέσα στους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας, σας δίνουμε τη δυνατότητα για την ταυτόχρονη άσκηση γονέων και παιδιών στους χώρους του γυμναστηρίου μας.

Αλλάξτε την φιλοσοφία σας στον τρόπο που γυμνάζεστε, χρησιμοποιώντας το καλύτερο μέσο λειτουργικής προπόνησης (TRX), παράλληλα όμως μπορείτε να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση με τα ομαδικά προγράμματα zumba, yoga, pilates, cardio abs legs και άλλα…

Μέσα από την σελίδα μας, μπορείτε να περιηγηθείτε στα προγράμματά μας, να ενημερωθείτε μεμονωμένα για τον στόχο του κάθε προγράμματος και «φυσικά», είμαστε πάντα στη διάθεσή σας, για προσωπική επικοινωνία!