Νέο τμήμα: Άσκηση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης – Fit moms to be

Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε την δημιουργία τμήματος “Άσκηση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης”. Γιατί τα οφέλη της άσκησης κατά την διάρκεια της κύησης είναι πολλά : – Μείωση του ποσοστού σωματικού λίπους – Μείωση πόνων από τις περιοχές που δέχονται επιβάρυνση – Μείωση της πιθανότητας για πρόωρο τοκετό – Μείωση της πιθανότητας για παρουσία διαβήτη κύησης – Βελτίωση μυικής αντοχής και δύναμης – Βελτίωση ψυχολογίας.. Και ακόμη περισσότερα για την μητέρα και το έμβρυο!!

Ενημερωθείτε από την γραμματεία του γυμναστηρίου μας για τις λεπτομέρειες.