Νέο πρόγραμμα από Δευτέρα 13 Ιουλίου

Νέο πρόγραμμα από Δευτέρα 13 Ιουλίου με U-Bound (τραμπολίνο)και τη Δευτέρα στις 21:00!!!

Νέο πρόγραμμα από Δευτέρα 6 Ιουλίου

GYM FOR KIDS

🥇Φέτος το καλοκαίρι και κατά τη χρονική περίοδο 15 Ιουνίου έως 31 Αυγούστου στο γυμναστήριο ‘εν σώματι’ θα δημιουργηθουν 2 παιδικά τμήματα γενικής γυμναστικής-απασχολησης-ενοργανης εδάφους! Ένα τμήμα για τις μικρότερες ηλικίες του Δημοτικού (Δευτέρα και Τετάρτη στις 18:00) και ένα για τις μεγαλύτερες ηλικίες(Τρίτη και Πέμπτη στις 18:00). Η συμμετοχή στα τμήματα θα είναι με την επίσκεψη.!!! Ενημερωθείτε από τη γραμματεία του γυμναστήριου για τις λεπτομέρειες!!! Με όλα τα μέτρα προστασίας με την καθαριότητα και την υγιεινή που εξασφαλίζει τόσα χρόνια το γυμναστήριο,τώρα ακόμα πιο σχολαστικά!!! Δώστε τη δυνατότητα στο παιδί σας να κινηθεί σε μια περίοδο που περιορίστηκε αρκετά!!!🤸

Ευχαριστούμε γονείς!

Αγαπητοί γονείς ,

Οι γυμναστές του εν σώματι θα θέλαμε να σας ευχαριστήσουμε για την εμπιστοσύνη που μας δείξατε την φετινή χρονιά που τόσο απροσδόκητα τελείωσε. Να σας ευχηθούμε καλό καλοκαίρι με υγεία και να σας υποσχεθούμε ότι τη νέα σχολική χρονιά θα είμαστε εδώ για εσάς, να πραγματοποιήσουμε ότι δεν προλάβαμε και να δώσουμε τις βάσεις στα παιδιά σας για ένα δυνατό υγιές σώμα . Θα ενημερωθείτε έγκαιρα για το πώς θα διαμορφωθούν τα παιδικά τμήματα της νέας χρονιάς για να κλείσετε θέση για το παιδί σας .

Με εκτίμηση και αγάπη
Πάρης Χανιώτης
Ειρήνη Πολυζωίδου

Αυτό είναι το πρόγραμμα που θα ισχύει από Δευτέρα 15 Ιουνίου 2020

Για περισσότερες πληροφορίες και για να κλείσετε τα ραντεβού σας επικοινωνείτε με την γραμματεία μας στο τηλέφωνο 25410-70291. Ωράριο λειτουργίας του γυμναστηρίου 9:00 με 12:00 και 15:00 με 22:00.

Ευχές Πάσχα 2020

Διακοπή λειτουργίας γυμναστηρίου για 15 ημέρες

Αγαπητά μας μέλη, ακολουθώντας τις οδηγίες των αρμόδιων φορέων για την διασφάλιση της δημόσιας υγείας και σύμφωνα με τις τελευταίες εξελίξεις που αφορούν την εξάπλωση του ιού Covid-19, σας ανακοινώνουμε την διακοπή λειτουργίας του γυμναστηρίου από αύριο, Παρασκευή 13 Μαρτίου, και για 15 ημέρες. Για οτιδήποτε νεότερο θα ενημερώνεστε από την επίσημη σελίδα του γυμναστηρίου και από την σελίδα μας στο facebook.

Σας ευχαριστούμε για την κατανόηση. Να προσέχετε τον εαυτό σας!

Διακοπή Παιδικών Τμημάτων Ενόργανης για 14 ημέρες

Αγαπητοί γονείς, ακολουθώντας τις οδηγίες των αρμόδιων φορέων για την διασφάλιση της δημόσιας υγείας, σας ενημερώνουμε ότι τα παιδικά τμήματα της ενόργανης γυμναστικής δεν θα πραγματοποιηθούν για 14 ημέρες. Για περαιτέρω πληροφορίες ενημερωθείτε από τη γραμματεία του γυμναστηρίου τις ώρες λειτουργίας από τις 09:00-12:00 και από τις 15:00-22:00.

Χειμερινή απόδραση στον καταρράκτη του Λειβαδίτη

Το γυμναστήριο σε συνεργασία με τον δασολόγο, Θεοδωρίδη Παντελή, διοργάνωσε την Κυριακή 9 Φεβρουαρίου 2019 για όλα τα μέλη του απόδραση στον καταρράκτη του Λειβαδίτη, τον μεγαλύτερο καταρράκτη των Βαλκανίων.

Δείτε φωτογραφίες:

Οικοτουριστική απόδραση στον καταρράκτη Λειβαδίτη

Το γυμναστήριο σε συνεργασία με τον δασολόγο, Θεοδωρίδη Παντελή, διοργανώνει την Κυριακή 9 Φεβρουαρίου για όλα τα μέλη του απόδραση στον καταρράκτη του Λειβαδίτη, τον μεγαλύτερο καταρράκτη των Βαλκανίων. Με το πέρας της πεζοπορίας, θα ακολουθήσει τσιπουροκατάνυξη στο Δασικό Χωριό Ερυμάνθου. Για περισσότερες πληροφορίες και για δηλώσεις συμμετοχής απευθυνθείτε στη γραμματεία του γυμναστηρίου.

Ευχές Χριστούγεννα & Πρωτοχρονιά 2020

Το γυμναστήριο “Εν σώματι” σας εύχεται ολόψυχα Καλά Χριστούγεννα και ευτυχισμένο το 2020, με υγεία και αγάπη!!! Επιστρέφουμε στις γυμναστηριακές αίθουσες την Τρίτη 7/1 με πολλή διάθεση και ενέργεια!

Οικοτουριστική απόδραση στο Παρανέστι

Καινούργιο πρόγραμμα: Gravity Fitness

Η Total Gym είναι ο κορυφαίος στον κόσμο κατασκευαστής εξοπλισμού για λειτουργική εκγύμναση και για ασκήσεις με βάρη.

Το Gravity Fitness είναι ένας πρωτοποριακός τρόπος άσκησης που ενεργοποιεί πολλαπλές μυϊκές ομάδες, χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος του ατόμου ως αντίσταση κατά της βαρύτητας.

Το δυναμικό σύστημα τροχαλιών και η ελεύθερη τροχήλατη επικλινής πλατφόρμα του GTS της Total Gym προσφέρουν περισσότερες από 250 ασκήσεις προπόνησης, stretching και Pilates, δίνοντας μια μοναδική μέθοδο άθλησης, εστιασμένη κλιμακωτά στη δύναμη, την αντοχή, την κινητικότητα και τη σταθερότητα, ιδανική για όλες τις ηλικίες και τις δεξιότητες. 

Το βραβευμένο ως καινοτόμο προϊόν της χρονιάς, GTS της Total Gym, βρίσκεται ήδη στο γυμναστήριο ‘Εν Σώματι’.

Αξίζει να το δοκιμάσεις!

Καλώς ορίσατε στο εν σώματι!

Στο κέντρο της πόλης μας, δημιουργήσαμε το γυμναστήριο σας, με στόχο να καλλιεργήσουμε την αθλητική κουλτούρα σε μικρούς και μεγάλους και να επιβεβαιώσουμε την αρχαία ελληνική ρήση «Νους υγιής εν σώματι υγιεί».

Μέσα από την εμπειρία μας και πάντα με σεβασμό, ειλικρίνεια και αγάπη προς τον αθλούμενο, δημιουργήσαμε το εν σώματι με στόχο να σας προσφέρουμε υγεία, δύναμη, ευεξία και κυρίως χαρά, σε ένα καθαρό, ασφαλές και όμορφο περιβάλλον.

Απευθυνόμαστε σε όλες τις ηλικίες. Επικεντρωνόμαστε σε προγράμματα αίθουσας για τους ενήλικες και σε ενόργανη γυμναστική για τα παιδιά.

Βοηθάμε τον ενήλικα να αποκτήσει ένα υγιές, δυνατό και καλλίγραμμο σώμα και δίνουμε στα παιδιά σας τις βάσεις και τις αρχές για την υγεία και τη σωστή ανάπτυξη τους.

Για την καλύτερη αξιοποίηση του χρόνου σας, μέσα στους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας, σας δίνουμε τη δυνατότητα για την ταυτόχρονη άσκηση γονέων και παιδιών στους χώρους του γυμναστηρίου μας.

Αλλάξτε την φιλοσοφία σας στον τρόπο που γυμνάζεστε, χρησιμοποιώντας το καλύτερο μέσο λειτουργικής προπόνησης (TRX), παράλληλα όμως μπορείτε να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση με τα ομαδικά προγράμματα zumba, yoga, pilates, cardio abs legs και άλλα…

Μέσα από την σελίδα μας, μπορείτε να περιηγηθείτε στα προγράμματά μας, να ενημερωθείτε μεμονωμένα για τον στόχο του κάθε προγράμματος και «φυσικά», είμαστε πάντα στη διάθεσή σας, για προσωπική επικοινωνία!

Νέο τμήμα: Άσκηση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης – Fit moms to be

Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε την δημιουργία τμήματος “Άσκηση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης”. Γιατί τα οφέλη της άσκησης κατά την διάρκεια της κύησης είναι πολλά : – Μείωση του ποσοστού σωματικού λίπους – Μείωση πόνων από τις περιοχές που δέχονται επιβάρυνση – Μείωση της πιθανότητας για πρόωρο τοκετό – Μείωση της πιθανότητας για παρουσία διαβήτη κύησης – Βελτίωση μυικής αντοχής και δύναμης – Βελτίωση ψυχολογίας.. Και ακόμη περισσότερα για την μητέρα και το έμβρυο!!

Ενημερωθείτε από την γραμματεία του γυμναστηρίου μας για τις λεπτομέρειες.