Ανακοινώσεις

Άλλη μια όμορφη εμπειρία μας έκανε να περάσουμε υπέροχα, να γελάσουμε, να γυμναστούμε και να έρθουμε πιο κοντά σαν ομάδα.Ευχαριστούμε θερμά το γραφείο οικοτουρισμού Forestis @forestis.rafting για τις υπηρεσίες του και τον δασολόγο μας Pantelis Theodoridis.Η επόμενη δράση μας είναι ¨πεζοπορία στα Στενά του Νέστου¨ που θα πραγματοποιηθεί μέσα στον Νοέμβριο.Τις επόμενες ημέρες θ ανακοινωθούν οι λεπτομέρειες!!!

View the embedded image gallery online at:
http://www.ensomatigym.gr/news#sigFreeId696ae33d67

Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε την δημιουργία τμήματος "Άσκηση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης". Γιατί τα οφέλη της άσκησης κατά την διάρκεια της κύησης είναι πολλά : - Μείωση του ποσοστού σωματικού λίπους - Μείωση πόνων από τις περιοχές που δέχονται επιβάρυνση - Μείωση της πιθανότητας για πρόωρο τοκετό - Μείωση της πιθανότητας για παρουσία διαβήτη κύησης - Βελτίωση μυικής αντοχής και δύναμης - Βελτίωση ψυχολογίας.. Και ακόμη περισσότερα για την μητέρα και το έμβρυο!!

Ενημερωθείτε από την γραμματεία του γυμναστηρίου μας για τις λεπτομέρειες.

fit-moms-to-be-1

fit-moms-to-be-2

Τα παιδιά της ενόργανης ξεκινούν τα μαθήματα τους Δευτέρα 11 Σεπτεμβρίου 2017.

Θα ενημερωθείτε από την γραμματεία του γυμναστηρίου μας για τις λεπτομέρειες.

enorgnai-boysenorgani-girls

 

Μια ακόμα χρονιά για το μάθημα της ενόργανης γυμναστικής έφτασε στο τέλος της! Ευχαριστούμε πολύ τους γονείς που επέλεξαν το γυμναστήριο “εν σώματι” για την εκπαίδευση των παιδιών τους. Η διεύθυνση και οι γυμναστές του γυμναστηρίου εύχονται σε όλα τα παιδιά Καλό Καλοκαίρι!
Σας περιμένουμε τον Σεπτέμβριο με χαρά, να ζήσουμε πάλι όμορφες στιγμές!